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  • 행복한 노년을 위해 명심하자! TOP10

    #가족 #노년 #행복

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    행복한 노년을 위해 명심하자! TOP10

    -후회로 가득하지 말자

    행복한 노년
    안녕하세요, 행복지기♥ 입니다.

    불행해지기를 원하는 사람은 없습니다. 특히 나이가 드는 노년에 이르면 자신의 인생을 돌아보며 행복과 불행의 요소들을 곱씹어보게 됩니다. 일반적으로 행복에 중요한 요소들은 존재합니다. 이 요소들이 행복에 어떤 영향을 미치는지, 노후를 위해 특별히 필요한 것들은 무엇인지에 대해 소개해드리려 합니다.

    가족과 친구
    1. 가족과 친구

    우리는 가족과 친구와의 교류를 통해 행복을 느낄 수 있습니다. 특히 급격한 고령화와 노인 1인 가구 급증에 따라 노인들의 사회적 고립이 발생하고 있습니다. 정서적 소외감은 불행의 원인이 될 수 있으므로 다양한 사람들을 만나며 교제를 이어가야 합니다.

    문화생활
    2. 문화생활

    문화생활이나 봉사활동 등의 사회적 활동은 건강, 자아존중감을 통해 긍정적인 영향을 미칩니다. TV에 경우, 다른 활동에 비해 얻을 수 있는 행복지수가 낮기 때문에 TV보다 색다른 취미를 가져보는 것이 좋습니다.

    노후소득
    3. 노후소득

    적정 수준의 소득은 행복에 필수조건입니다. 그렇지만 소득이 높다고 해서 무조건 행복한 것은 아닙니다. 일정 수준의 소득, 즉 개인이 안정된 생활을 할 수 있을 정도의 소득이 유지되면 행복지수가 높아집니다.

    노년에 이르러 과거의 삶을 돌아보면 후회와 아쉬움으로 하루하루를 보내게 될 수도 있습니다. 잘못된 선택에 대한 기억들이 머릿 속에 맴돌기 때문입니다. 행복한 노년을 위해 명심해야 할 10가지를 알려드리겠습니다. 나중에 후회로 가득한 노년을 보내지 않기 위해서 말이죠.

    행복한 노년을 위해 명심할 10가지

    물론 위의 10가지를 못했다고 해서 행복하지 않은 노년을 보낸다는 것은 절대 아닙니다. 나중에 자신을 돌아볼 때 조금이라도 도움이 될만한 요소들일 뿐, 개인의 삶은 자신이 꾸려가기 나름이니까요.

    이상 행복지기♥ 였습니다.


  • 봄송이
    2020-03-23

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    좋은글 감사합니다 "잘" 늙는다는 것이 무엇일까 많은 고민을 하게 되네요
  • 윤봉구
    2020-03-19

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    기억해야할 10가지.. ㅜㅜ 마음에 담아야지...!
  • 이해정
    2020-03-19

    삭제

    항상 마음속에는 있는 내용인데,
    실천이 안되는 것이, 실천을 못하는 것이 문제겠지요.
    그래도 하루에 한번씩은 생각해야 습관이 될 것 같습니다.
    좋은 글 감사합니다...^^^
  • 이경수
    2020-03-19

    삭제

    좋은 내용의 글 잘 보고 갑니다. 오늘 하루 힘이 나고 더 열심히 살아야 겠다는 생각을 해봅니다...시간을 아끼면서 살아야겠어요..새로움에 도전도 해보고요...