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  • 미루는 습관에서 벗어나는 방법

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    오늘 마무리 지어야 할일도 귀찮아서 미루고, 앞뒤만 재면서 중요한 시간을 흘려보내는 등 미적대는 습관을 가진 사람들이 많습니다. 하지만 오늘 마쳐야 할 일을 자꾸 내일로 미루다 보면 주변으로부터 신뢰를 잃게 되는데요. 미루는 습관을 바로잡고 더 열정적으로 업무에 임함으로써 스스로의 성장과 자기계발에 도움이 되는 방법들에 대해 알려드리고자 합니다.


    1. 미루게 되는 이유에 대해 생각한다


    우선 자신을 나태하게 만드는 이유가 무엇인지 정확하게 파악한 후, 안일한 태도를 버리고 열정적인 자세로 업무에 임하겠다는 각오를 다져보도록 합니다. 새로운 업무를 맡게 되었을 때가 변화할 수 있는 절호의 기회입니다. 나태함을 극복하려면 강력한 의지가 필요하고, 의지를 불어넣으려면 정확한 목표를 세워야 합니다. 실현 가능한 목표를 세운 후, 시간을 적절히 분배하여 실천에 옮기는 것이 중요합니다.


    2. 꼭 해야 하는 일인지 아닌지 결정한다


    누구나 그리 중요하지 않다고 여겨지는 일은 자연스럽게 뒷전이 되고 마는데요. 만약 당신이 하는 일이 정말로 중요한 일이 아니라면 미루다가 후회하는 것보다는 지금 당장 취소하는 것이 좋습니다. 해도 그만, 안 해도 그만인 일은 하지 않는 편이 시간을 효율성 있게 관리할 수 있는 현명한 방법이 됩니다.


    3. 타인의 검토나 감독을 받는다


    상사나 동료에게 결과물을 검토 받는 방법도 좋습니다. 다른 사람이 감독을 하면 어떻게든 일을 진행하게 되기 때문입니다. 스스로 시간표를 만들거나 마감기한을 정해놓는 것도 좋은 방법입니다. 규칙을 지키면서 마감 전에 일을 마치자고 스스로를 독려하면, 일정보다 빨리 일을 끝냈을 때 오는 성취감을 맛볼 수 있습니다.


    4. 오늘 할 일을 내일로 미루지 않는다


    뻔한 말이지만 매우 중요한 이야기인데요. 당장 시작할 수 있는데도 미루고 있는 것을 알아차렸다면 지금 바로 일을 시작해서 끝내버리도록 합니다. 일을 끝내고 나면 어깨를 짓누르던 부담이 덜어져 성취감을 느낄 수 있습니다. 어떤 일이든 몰입해서 움직이다 보면 나태함은 자신도 모르게 사라지게 될 것입니다.


    5. 때로는 부탁하는 것도 방법이다


    충분히 할 수 있는 일인데도 전혀 관심이 없거나 자기 분야와 동떨어진 일이어서 정말로 시작하기가 어려울 때가 있습니다. 이럴 때는 자신보다 그 일에 더 잘 알고, 그 분야에 관심을 보이는 사람에게 일을 부탁하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.


    6. 미래를 내다보고 행동 한다


    그 일을 마무리했을 때, 이득보다 치러야 할 대가가 큰 경우 대개 일을 미루게 됩니다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 눈앞의 이익보다는 궁극적인 목표와 미래에 거둘 수 있는 수익을 생각하는 것입니다. 지금보다 미래에 초점을 맞추게 되면, 비록 당장은 손해를 보더라도 흔들리지 않고 열정을 쏟아 일할 수 있게 됩니다.


    7. 좋은 습관을 기른다


    나태함은 좋지 않은 습관입니다. 하지만 자발적으로 나쁜 습관을 떨쳐내기란 쉬운 일이 아니죠? 이런 나쁜 습관은 때로는 강제적인 제재가 있을 때 고쳐지기도 하는데요. 한번 자리 잡은 올바른 습관은 생각과 행동 모든 면에 영향을 끼치므로 나쁜 습관이 비집고 들어올 틈을 내주지 않습니다. 마찬가지로 부지런한 습관이 자리를 잡으면 나태함은 머물 자리가 없어지게 됩니다. 작은 목표부터 차근차근 성취감을 맛보면서 좋은 습관을 길들이는 것이 무엇보다 중요합니다.


    이상 행복지기♥ 였습니다.


    #나태함 #습관 #성취감

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