내가 할 일

따뜻하니 눈길 보내는 일 보드라니 손길 건네는 일 따스하니 미소 주는 일 널 위한 내 할 일 고맙다고 미안하다고 힘내라고 조금만 더 참자고 내 부족이 네겐 멍울이었으니 가만히 네 고민에 승선하고 떠들썩하니 네 기쁨에 동승하고 그렇게 어깰 맞대고 걷다가 숨겨온 노란 감귤 하나 네 주머니 손에 슬쩍, 쥐여 주는 일 그렇게 네 거칠어진 손 폭 감싸 쥐는 일 그렇게 네 목의 멍울 보듬는 일 - 소소한 일상 / 신종승 - 이번 주말에는 거칠어진 아내의 손을, 거칠어진 남편의 손을 폭 감싸 쥐는 따뜻한 주말 되시길...

행복을 위해 버려야 할 것 4가지

소중한 행복을 제대로 누리려면 버려야 할 것들 4가지 1. 두려움 억지로 숨기려 했던 감정 내 안의 깊은 두려움을 기도와 명상으로 다스려보자 2. 부정적인 생각 생각할수록 끝없이 불어나는 눈덩이와 같은 부정적인 생각 스스로 단호하게 멈춰야 한다 3. 마음의 상처 내 안의 상처와 아픈 과거 외면하지 않고 끌어내어 어루만지고 치유해주자 4. 무관심 다른 사람을 챙겨주는 마음은 나만을 위해 살아가는 것보다 더욱더 큰 행복을 안겨준다 - 가족생활백과 / 조은샘 - 나와 가족의 행복을 위해 부정적인 생각 Get out, 긍정적인 생각 Come in