일상나누기 > 일상스토리
소소한 일상이 주는 행복을 전합니다.
2020
11.20
내면의 상처 보듬는 법
교훈
공유하기
글자 크기
"넌 할 수 없다"
"넌 거기까지야"
이러한 내면의 부정적 목소리는
어디에서 나오는 것일까
내면의 부정적 목소리는
어릴 적 경험에서 나올 때가 많다
부모와 같은 애착 대상에게
어린 시절부터 자주 듣던 말이
내면화되어 나타나는 것
걱정과 비판을 일삼는 부정적인 목소리
남의 마음에 들게 애쓰라고 하는
지나친 회유의 목소리
새로운 시도를 두려워하게 만드는
회피의 목소리
부정적인 목소리가 떠오를 때마다
자신을 보듬고 칭찬해주자
어릴 적 듣고 싶었던 그 말을
아낌없이 나에게 베풀어주자
- 이남옥 '우리 참 많이도 닮았다' / 조은샘 정리 -
"괜찮아, 잘 하고 있어"
자신에게 그리고 가족에게 지지와 위로를 보내는 하루 되세요
그리움 - Wistful_Harp
#이남옥 #칭찬 #내면
가수 최유나의 '행복'
1984년 '첫정'으로 데뷔해 7년의 무명시절을 보내고 노래 '흔적'으로 스타가 된 가수 노래가 좋아서, 노래하기 위해서 자녀도 낳지 않고 노래하는 삶만 살아왔다는 그녀는 올해로 데뷔 35년 차가 되는 트로트 가수 최유나이다 어린 시절에는 혼자 동요대회에서 나가서 상을 받아 올만큼 노래를 잘했고 대학 시절에는 보컬 팀을 결성해서 노래할 만큼 노래를 사랑했다는 그녀는 다 포기해도 노래만큼은 포기할 수 없었다며 자신에게 "노래는 산소나 마찬가지다"라고 말한다 그리고 그런 그녀 곁에는 마음껏 노래 할 수 있도록 최고의 내조를 아끼지 않는 남편이 있다 같이 음악을 하다 사랑하게 되어 결혼한 그녀의 남편은 그녀에게 가장 든든한 지원군이자, 가장 냉정한 조언자이다 남편과 함께 행복을 노래하는 가수 최유나! 그녀가 노래를 통해 더 많은 사람들과 행복을 나누길... - 행복한가 / 랑은 - 부부는 가장 다정한 벗이자 지원자입니다
카페메뉴 선택으로 보는 심리
길을 걷다가 휴식을 취하기 위해 들어간 카페, 카운터 앞에 당신을 바라보며 주문을 기다리고 있는 바리스타가 서 있다 당신은 어떤 메뉴를 고를 것인가? 1. 아메리카노, 늘 먹던 걸로 고집이 세지만 성취욕이 높은 당신은 목표를 향해 가는 추진력과 용기가 있고 자신의 개성과 의견을 굽히지 않는 성격이다 자신의 세계에 갇힐 수 있는 위험이 있기 때문에 의식적으로 주위를 둘러보는 노력이 필요하다 2. 따뜻한 카페라테 한 잔과 티라미수 한 조각 인정받고 싶은 욕구가 높은 당신은 다른 사람에게 보이는 자신의 모습에 예민하게 신경 쓰는 타입으로 SNS에 글이나 사진을 올릴 때 많은 공을 들인다 다른 사람의 시선에 신경을 쓰는 만큼 친구와 가족의 마음도 잘 헤아리고 예측할 수 있어 ‘천사’라는 별명을 지니고 있을지도 모른다 마음지도 심리테스트 더보기 가족과 함께 즐거운 심리테스트를 즐겨보세요 - 마음지도 / 나비 -