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  • 대화의 조심스러운 변화가 생기기 시작

    2018.10.17

    대화를 하는 방법이 서툴러서 늘 대인관계에서 부족함을 느끼고 있었는데

    [비폭력대화]를 읽고나서 나에게 무언가 변화를 가져오는 기분이 들었다.

    비폭력 대화란 상대방을 비난하거나 비판하지 않으면서

    자기 마음을 솔직하게 표현하는 방법이라고 하는데

    그동안 나는 나를 방어하기 위해 철저히 방패막이 대화를 하고 있었던것 같다.

    상대방보다는 내 기분만을 위한 대화였던거다.

     

    이책을 읽고 난후

    생각하고 말하고 듣고 행동하는 방식으로의 조심스러운 변화가 생기기 시작했다.

    분노를 자아내고 자존감을 떨어뜨리는 말대신 공감과 연결을 가져오는 말을 하게 된다.

    무엇보다 말을 하기전에 많은 생각을 하게 된것이 큰 변화이다.

    대화의 다양한 사례와 방법까지 나와 있어서 실 생활에 응용도 가능하고

    나 자신뿐 아니라 주변의 다른 사람에게도 치유와 화해를 열어줄수 있는 좋은 책인것 같다.

    생활이 느슨해질때 한번씩 곁에두고 읽으면 좋을것 같아 손이 닿으면 금방 꺼내볼수 있도록

    가까운 책장에 꽂아두고 자주 펼쳐 봐야겠다.

     

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