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  • 생각의 각도

    생각의 각도

    #생각 #변화 #심리

    • 기간2021.03.29~2021.04.11
    • 당첨자 발표2021.04.12
    • 내용200만 독자를 변화시킨 심리학자 이민규 박사의 79가지 웰라이프 심리처방!

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     [이벤트 기간] 2021-3-29(월) ~ 2021-4-11(일)

     [당첨자 발표] 2021-4-12(월) / 총 10명

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    인생은 각도다!

     

    우리는 살다가 의도대로 일이 잘 풀리지 않으면 이것이 내 인생이란 말인가?’ ‘나는 도대체 왜 이 모양일까?’라고 신세를 한탄하거나 자학할 때가 있다. 때로는 하필이면 왜 나만 이런 일을 당해야 하는가?’ 하면서 세상을 원망하기도 한다. 이럴 때 생각의 각도를 조금만 바꾸면 지금까지 보지 못한 것이 보이고, 지금까지 생각하지 못한 해결책이 떠오른다.

     

    지금까지의 삶이 자신의 기대와는 정반대로 전개되고 있다고 해도 생각의 각도를 180도 확 바꿀 필요는 없다. 오히려 1도만 각도를 바꿔도 인생이 달라지는 경우가 훨씬 더 많다. 고속도로에서 운전할 때 핸들을 조금만 돌려도 자동차는 완전히 다른 방향으로 질주한다. 사격할 때 조준 각도가 1도만 벗어나 탄착지점은 표적에서 완전히 벗어난다. 실제로 20미터 공기총 사격에서 조준 각도가 0.87도만 빗나가면, 탄착지점은 표적의 정중앙에서 표적 밖으로 완전히 벗어나버린다.


     

    마찬가지로 우리가 일상적으로 선택하는 이 생각의 각도에 따라 우리의 행동과 일의 결과가 달라진다. 우선 자신을 바라보는 생각의 각도를 바꿔보자. 이 세상에서 자신을 끝까지 사랑해주고 격려해줄 사람은 자기 자신이라는 사실을 잊지 말자. 밉기만 한 사람도 긍정적이고 좋은 모습을 찾아내려고 생각의 각도를 바꾸면 이전과는 다른 사랑스러운 사람이 된다.

     


     

    날마다 반복되는 일도 지겨운 일이라는 생각에서 벗어나 놀이처럼 즐거움을 찾고 의미를 발견하려면 생각의 각도를 조금만 바꾸면 된다. 똑같은 일을 겪어도 불안, 우울, 불평, 분노로 가득 찬 삶을 살 수도 있고, 느긋하고 활기차면서 행복하고 평화로운 삶을 살 수도 있다. 생각의 각도, 1도만 바꿔보라. 다른 세상이 열린다.

     


     

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